Vamos à festa Temaki!

Temaki Sushi é uma forma particularmente simples de sushi. Traduzido do japonês, Temaki significa “feito à mão”, porque para a preparação se precisa de uma esteira de bambu. Alternativamente, as folhas nori são enroladas à mão formando um cone.

Primeiro são colocados os ingredientes favoritos numa folha nori. Para isso pode-se variar à vontade: arroz, peixe, frutos do mar, aves, carne e legumes, como pepino, pimento, cebolinha ou cenoura. Em vez de folhas nori também se pode usar tortilhas, tacos, papel de arroz, folhas de salada, omelete, Wonton, Gyoza Skin ou pão como wrap – e depois é só enrolar tudo com as mãos. Para que tudo fique com um sabor especial, não pode faltar o dip certo ou um molho delicioso! Para isso ficam bem por exemplo wasabi, maionese ou ketchup como base. E os molhos Kikkoman, como por exemplo o Molho de Soja fermentado naturalmente, um Molho Ponzu ou um Molho Teriyaki, são ideais como dip para todas as criações Temaki. Temaki Sushi é ideal para toda a família. As crianças e os adultos podem simplesmente enrolar os seus ingredientes favoritos e saborear juntos à mesa.

Criações Temaki para repetir

Principalmente por Temaki oferecer tantas possibilidades e ir de encontro a todos os gostos, é excelente para uma refeição agradável com amigos. Na mesa são colocados todos os ingredientes e cada um se pode servir à vontade. Basta enrolar os ingredientes favoritos no wrap desejado e saborear! E quem quiser pode destacar um tema concreto e dispor só determinados ingredientes. Kikkoman dá as ideias certas para isso:

Algas marinhas nori TEMAKI

Legumes TEMAKI

Tortilha TEMAKI

Crepes ou pão TEMAKI

Omelete TEMAKI

Wonton/ Gyoza Skin TEMAKI

Todas as informações sobre TEMAKI podem ser encontradas aqui.

Temaki, Nigiri ou Maki – sushi não é igual a sushi! Há muitas formas diferentes do popular pitéu japonês. O mais conhecido é o sushi Maki, que traduzido significa “sushi enrolado”. Os ingredientes, como por exemplo salmão cru, atum, enguia, omelete, rábano marinado, pepino ou cenoura, são enrolados numa folha de algas (nori) com uma esteira de bambu. A base para sushi Nigiri é uma pequena quantidade de arroz de sushi em forma de rolo que é revestida com peixe ou omelete e, eventualmente, com uma tira de nori que lhe dá mais estabilidade. Todas as informações sobre as formas diferentes de sushi podem ser encontradas aqui.

Receitas para enrolar do mundo inteiro

Ananás torrado com molho de soja
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Ananás torrado com molho de soja
Bolo de chocolate
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Muffins de mirtilo
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Muffins de mirtilo
Bolo de laranja
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Espetadas de frango picante com molho de tomate
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Espetadas de frango picante com molho de tomate
Bife Flamejado
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Bife Flamejado
Marisco Grelhado Com Molho Ponzu e Vegetais
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Marisco Grelhado Com Molho Ponzu e Vegetais
Peito de frango grelhado Teriyaki
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Peito de frango grelhado Teriyaki
Bifes marinados em Molho de Soja
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Salmão e courgete
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Salmão e courgete
Cogumelos recheados
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Cogumelos recheados
Berinjela grelhada
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Berinjela grelhada
Cebola recheada com bacon
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Cebola recheada com bacon
Arroz de sushi
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Arroz de sushi
Nigiri
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Nigiri
California Roll
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California Roll
Maki
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Maki
Espetadas de frango grelhado com espargos
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Espetadas de frango grelhado com espargos
Costeletas de Cordeiro
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Costeletas de Cordeiro
Rôlos recheados
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Rôlos recheados
Salmão Grelhado
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Salmão Grelhado
Salada Poke
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Salada Poke
20 min 248 kJ / 59 kcal
Veggie-Poke-Wrap
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Poke-Bowl de Salmão
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Poke-Bowl de Salmão
TV Spot: Food loves Kikkoman
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TV Spot: Food loves Kikkoman
TV Spot: Food Poetry
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Molhos especiais Kikkoman
Food Service
Molhos especiais Kikkoman

Kikkoman oferece uma variedade de molhos especiais com os quais pode oferecer momentos mágicos aos seus clientes num jantar inesquecível.

Molhos Teriyaki Kikkoman
Food Service
Molhos Teriyaki Kikkoman

Veja a variedade de molhos Teriyaki Kikkoman e saiba mais sobre estas marinadas e estes molhos preparados excecionais, que também são ideais como dips!

Molhos de soja Kikkoman
Food Service
Molhos de soja Kikkoman

Os nossos molhos fermentados naturalmente Kikkoman de alta qualidade são os condimentos ideais para cozinhar ou temperar. Os seus clientes vão adorar!

Molhos especiais Kikkoman
Consumidor
Molhos especiais Kikkoman

Além dos molhos de soja e Teriyaki, Kikkoman também oferece uma variedade de molhos especiais que requintam qualquer prato.

Molhos Teriyaki Kikkoman
Consumidor
Molhos Teriyaki Kikkoman

A variedade de molhos Teriyaki engloba marinadas preparadas e molhos preparados que também são ideais como dips.

Molhos de soja Kikkoman
Consumidor
Molhos de soja Kikkoman

Na série de molhos de soja fermentados naturalmente de Kikkoman existe a escolha certa para cada tipo de alimentação e cada gosto: clássico, menos sal, orgânico, sem glúten e doce.

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Produção
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Áreas de utilização & vantagens
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Qualidade Kikkoman
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Produtos industriais e a sua utilização
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Visite o nosso site para a indústria e saiba mais sobre a excelente qualidade dos nossos produtos Kikkoman.

Marinada Teriyaki
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Marinada Teriyaki

A marinada Teriyaki Kikkoman condimentada é perfeita para carne ou legumes grelhados, assados ou estufados.

Molho de soja em pó
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Molho de soja em pó

O nosso molho de soja em pó seco por pulverização é a base ideal para caldos, sopas, marinadas e molhos secos.

Molho de Soja Tamari sem glúten
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Molho de Soja Tamari sem glúten

O nosso Molho de Soja fermentado naturalmente também está disponível na variante sem glúten.

Molho de Soja com menos sal
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Molho de Soja com menos sal

O nosso Molho de Soja fermentado naturalmente também está disponível na variante com menos sal.

Molho de Soja (Profissional)
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Molho de Soja (Profissional)

O nosso Molho de Soja fermentado naturalmente também está disponível na variante profissional.

Molho de Soja (Standard)
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Molho de Soja (Standard)

O nosso Molho de Soja fermentado naturalmente também está disponível na variante standard.

Molho de soja (Requintado)
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Molho de soja (Requintado)

Clique aqui para saber mais sobre o nosso Molho de Soja fermentado naturalmente (Requintado).

Molho de soja líquido
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Molho de soja líquido

O nosso molho de soja líquido fermentado naturalmente está disponível nas variantes requintado, standard, profissional, bem como com menos sal e sem glúten.

Blog de Culinária
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Japão, Washoku e Kikkoman são inseparáveis. Deixe-se inspirar...

Fermentação: a nova tendência alimentar
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Fermentação: a nova tendência alimentar

Enquanto as conservas antigamente só serviam para aumentar o prazo de conservação de fruta e legumes da época, hoje sabe-se que o que é fermentado tem muito mais para oferecer!

Molhos Teriyaki para a época BBQ
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Molhos Teriyaki para a época BBQ

Verão + sol = grelhar! Com as nossas marinadas pode criar verdadeiras delícias ao grelhar. Transforme o seu bife e companhia em estrelas!

Força para o verão!
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Força para o verão!

O tempo quente de verão pode significar um esforço grande para o nosso corpo. Kikkoman tem algumas sugestões maravilhosas de alimentos ricos em vitaminas e minerais para se manter em forma durante todo o verão.

Receitas de BBQ simples
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Receitas de BBQ simples

Os molhos com poucas calorias de Kikkoman são o complemento perfeito dos seus pratos grelhados. Experimente-os como dip ou para marinar bifes, peixe, legumes ou outros ingredientes.

Receitas rápidas de verão
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Receitas rápidas de verão

Quando o tempo está muito quente, apetece-nos preparar refeições leves e frescas com pouco trabalho. A combinação ideal de ingredientes de verão e condimento refrescante é oferecida pelos molhos de soja de Kikkoman.

O segredo de um hambúrguer perfeito
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O segredo de um hambúrguer perfeito

O clássico americano, Pulled Pork, Pastrami ou vegano: os hambúrgueres há muito que não têm a imagem de fast food, sendo a sua preparação celebrada.

BBQ: mais do que grelhar
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BBQ: mais do que grelhar

Quando os alimentos são grelhados, são colocados diretamente sobre a brasa. No BBQ, os grelhados são cozinhados lentamente no fumo aromático e ficam com um sabor muito pronunciado.

Sakura Zensen
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Sakura Zensen

Sakura Zensen, a “frente de flores da cerejeira”, transforma todos os anos o Japão num mar de flores brancas e cor-de-rosa. Aqui pode saber mais sobre a flor da cerejeira japonesa.

Pratos com ovos com Kikkoman
Blog de Culinária
Pratos com ovos com Kikkoman

Sabia que o molho de soja também fica muito bem com pratos com ovos? A cozinha japonesa conhece muitos pratos com ovos como ingrediente principal ou secundário.

Sobremesas com molho de soja de Kikkoman
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Sobremesas com molho de soja de Kikkoman

As sobremesas com molho de soja como ingrediente são incrivelmente apreciadas no Japão. O molho de soja até é usado em misturas de gelado, para lhes dar um sabor a caramelo especial.

Calendário de estações
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Calendário de estações

Frescos e de colheita regional, os legumes oferecem o melhor sabor. Veja no nosso calendário que legume é oferecido na época atual.

Caixas Bento
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Caixas Bento

As caixas de merenda do Japão, com o nome caixas Bento, são objetos de culto. Distinguem-se pelo seu design invulgar e pelas divisórias diferentes. Assim nada se pode misturar.

Tudo de uma semente
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Tudo de uma semente

Tofu, molho de soja, miso, edamame, leite de soja, farinha de soja e óleo de soja – tudo produzido a partir de sementes de soja!

Molho de soja em vez de sal
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Molho de soja em vez de sal

Substitua simplesmente sal por molho de soja de Kikkoman em todos os tipos de pratos. Assim pode reduzir significativamente o seu consumo de sal. Clique aqui para saber porquê!

Umami, o 5.º sabor
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Umami, o 5.º sabor

Doce, amargo, salgado e ácido são os quatro sabores conhecidos. Umami é o quinto sabor que dá aos pratos uma dimensão de gosto saboroso e completo.

Uma sugestão do Japão: Ponzu
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Uma sugestão do Japão: Ponzu

Ponzu, um dos molhos condimentados preferidos da cozinha japonesa, destaca-se por um toque citrino fresco. O nosso Ponzu também está baseado no molho de soja de Kikkoman e um pouco de limão.

Saladas com Kikkoman
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Saladas com Kikkoman

O molho de soja e os molhos especiais de Kikkoman são ideais para molhos de saladas e vinagretes. Saboreie as suas saladas de verão com molhos de Kikkoman!

Prazer sem glúten
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Prazer sem glúten

A doença celíaca é hoje mais conhecida do que no passado. Kikkoman agora tem produtos sem glúten no programa.

Faça o seu próprio sushi
Blog de Culinária
Faça o seu próprio sushi

Hoje em dia todos conhecem e adoram sushi. Mas não é só comer Maki e outros que dá prazer – também é divertido enrolá-los!

Cozinha de fusão havaiana
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Cozinha de fusão havaiana

A diversidade étnica da ilha do Pacífico Havai gerou uma cozinha especial. Os pratos típicos recorrem aos pratos dos imigrantes que se transformaram num componente permanente da cultura havaiana.

México em combinação com molho de soja de Kikkoman
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México em combinação com molho de soja de Kikkoman

Tal como a cozinha japonesa, a cozinha mexicana também foi reconhecida pela UNESCO como património mundial imaterial. E ambas se complementam surpreendentemente bem.

Japas = tapas japonesas
Blog de Culinária
Japas = tapas japonesas

Japas são delícias em pedaços pequenos agradáveis que têm um sabor fantástico. As tapas japonesas são pratos japoneses originais ou inspiradas pela cozinha tradicional japonesa.

La Dolce Vita com Kikkoman
Blog de Culinária
La Dolce Vita com Kikkoman

Os ingredientes tipicamente italianos, tais como queijo parmesão, tomates secos, cogumelos e anchovas, têm uma característica comum: umami, um gosto particularmente saboroso e completo.

Massas asiáticas
Blog de Culinária
Massas asiáticas

Conhece todos os tipos de massas? Já ouviu falar de SOBA, UDON e RAMEN? E o que é SHIRATAKI? Continue a ler para saber mais!

Washoku
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Washoku

A cozinha tradicional japonesa chama-se Washoku. Está fortemente unida com a cultura e a filosofia do país e foi até distinguida pela UNESCO como património mundial.

Pratos de Natal tradicionais da Europa
Blog de Culinária
Pratos de Natal tradicionais da Europa

O molho de soja de Kikkoman dá a todos os pratos de Natal um toque umami especial – saiba como!

Empresa
Empresa
Empresa

Descubra a tradição e a filosofia da nossa empresa.

Marca & logótipo
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Marca & logótipo

O nome Kikkoman tem um significado especial. “Kikko” significa carapaça de tartaruga e “man” significa 10.000. Leia aqui por que escolhemos este nome!

História de Kikkoman
Empresa
História de Kikkoman

As raízes de Kikkoman remontam ao ano 1630. Na altura, a família Mogi começou com a produção de um molho condimentado castanho-escuro de soja, trigo, água e sal.

Filosofia
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Filosofia

"Seasoning your life": este é o nosso slogan internacional. Kikkoman une uma tradição de fermentação japonesa, com 300 anos de idade, com um estilo de vida moderno.

Qualidade Kikkoman
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Qualidade Kikkoman

O objetivo de Kikkoman consiste em melhorar a alimentação e a saúde de pessoas em todo o mundo. Para isso apostamos em produtos seguros, numa qualidade máxima e no melhor serviço.

Kikkoman Group
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Kikkoman Group

Kikkoman é o líder do mercado mundial na área do molho de soja. Milhões de pessoas em todo o mundo conhecem e usam o nosso Molho de Soja fermentado naturalmente.

Novidades Kikkoman
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Novidades, eventos e muito mais...

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Receitas
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Subscreva as Receitas Semanais da Kikkoman! Uma deliciosa receita Kikkoman será enviada para si todas as semanas. Clique aqui e inspire-se com as nossas receitas!

Molho de Soja fermentado naturalmente

Kikkoman & Molho de Soja
Kikkoman & Molho de soja
Kikkoman & Molho de Soja

História, processo de fermentação e ingredientes naturais: saiba mais sobre Kikkoman e os nossos molhos de soja.

Durabilidade e conservação
Utilização
Durabilidade e conservação

Aqui encontra informações úteis sobre a durabilidade e a conservação correta dos molhos de soja Kikkoman. Para que o sabor excecional se mantenha o máximo de tempo possível.

Utilização do molho de soja
Utilização
Utilização do molho de soja

Leia aqui que quantidade de molho de soja é necessária para que prato! É mais fácil do que pensa.

Teste de etiquetas
Qualidade Kikkoman
Teste de etiquetas

Nós mostramos-lhe que informações encontra na etiqueta e o que deve observar ao escolher um molho de soja.

Testar com todos os sentidos
Qualidade Kikkoman
Testar com todos os sentidos

Conheça a diferença entre o Molho de Soja fermentado naturalmente Kikkoman e outros molhos de soja. Basta olhar, cheirar, sentir e experimentar!

História de Kikkoman
Qualidade Kikkoman
História de Kikkoman

A empresa Kikkoman foi fundada originalmente em Noda, no Japão. Nos anos 70 começou-se com a distribuição e a produção à volta do globo. Aqui pode saber mais sobre a história de sucesso de Kikkoman!

A garrafa de design Kikkoman
Qualidade Kikkoman
A garrafa de design Kikkoman

O nosso molho de alta qualidade é apresentado da melhor maneira na garrafa dispensadora Kikkoman. Saiba mais aqui sobre a nossa garrafa dispensadora!

Molho de soja em vez de sal
Qualidade Kikkoman
Molho de soja em vez de sal

Substitua sal por molho de soja ao cozinhar e reduza assim muito facilmente o teor de sal dos seus pratos. Saiba aqui como o molho de soja pode contribuir para uma alimentação com pouco sal!

Garantidamente sem OGM
Qualidade Kikkoman
Garantidamente sem OGM

Os quatro ingredientes cuidadosamente selecionados, sementes de soja, água, trigo e sal, a partir dos quais o Molho de Soja Kikkoman é produzido, são naturais e garantidamente sem OGM!

Ingredientes naturais
Qualidade Kikkoman
Ingredientes naturais

O nosso Molho de Soja fermentado naturalmente não tem aditivos artificiais nem intensificadores de sabor – e isso com pleno sabor e muito Umami! Kikkoman adora o que é natural!

Processo de fermentação
Qualidade Kikkoman
Processo de fermentação

Gostava de saber como é produzido o Molho de Soja Kikkoman? Leia aqui tudo sobre a nossa produção!

Características do Molho de Soja Kikkoman
Qualidade Kikkoman
Características do Molho de Soja Kikkoman

Descubra as características especiais do Molho de Soja fermentado naturalmente Kikkoman e escolha o condimento certo!

Diferenças entre molhos de soja
Tudo sobre molho de soja
Diferenças entre molhos de soja

Faça clique aqui para saber mais sobre as diferenças entre molho de soja japonês e chinês, bem como entre molho de soja fermentado naturalmente e fabricado quimicamente!

A história do molho de soja
Tudo sobre molho de soja
A história do molho de soja

Sabia que a história do molho de soja já tem séculos? Leia mais aqui!

Lombinho de Porco
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Lombinho de Porco
Conhece Shabu Shabu?
Blog de Culinária
Conhece Shabu Shabu?

Carne de vaca cortada finamente, couve chinesa, cenouras, cogumelos e outros legumes variados – estes são os ingredientes do fondue de caldo japonês Shabu Shabu.

Fondue de outra maneira – com molhos Kikkoman
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Fondue de outra maneira – com molhos Kikkoman

Fondue tradicional ao estilo Shabu Shabu: é tão fácil! Kikkoman mostra-lhe três receitas maravilhosas do clássico europeu com um toque japonês.

Festa Temaki: fácil, deliciosa e uma grande diversão a enrolar!
Blog de Culinária
Festa Temaki: fácil, deliciosa e uma grande diversão a enrolar!

Enrolar e saborear – numa festa Temaki, todos os ingredientes favoritos estão na mesa e cada um se pode servir à vontade.

Menus de Natal com toque umami
Blog de Culinária
Menus de Natal com toque umami

A época do Natal é um dos pontos altos culinários do ano. Deixe-se inspirar por muitos pratos festivos no Mundo de receitas Kikkoman.

Osechi-ryōri: Especialidades Japonesas para o Ano Novo
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Osechi-ryōri: Especialidades Japonesas para o Ano Novo

A partir de 31. Dezembro a 1. Janeiro comemora-se um dos festivais tradicionais mais importantes do ano no Japão. Um ritual culinário típico para o Dia de Ano Novo Japonês: Osechi-ryōri.

Cozinhado com amor: três menus no dia de São Valentim
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Dia 14 de fevereiro é dia de São Valentim. Surpreenda o seu mais-que-tudo com um jantar à luz das velas com requinte culinário. A Kikkoman reuniu três menus no dia de São Valentim.

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Receitas de snacks com Kikkoman
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Receitas de snacks com Kikkoman

Apetece-lhe algo delicioso, mas está sem vontade de cozinhar? Kikkoman reuniu algumas ideias de snacks que podem ser preparados num instante.

Grelhar com Molho de Soja, Teriyaki, Ponzu e companhia
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Grelhar com Molho de Soja, Teriyaki, Ponzu e companhia

A época de verão é época de grelhados! No grelhador podem ser preparados muitos pratos deliciosos. O que não pode faltar: marinadas, molhos e acompanhamentos de grelhados.

Costeletas de porco em molho de soja frutado
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Costeletas de porco em molho de soja frutado
Pernas de frango em molho de soja e mel aromático com batatinhas
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Rosbife Yakiniku sobre baguete torrada
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ONE TRAY RECEITAS DE FORNO/GRELHADOR
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ONE TRAY
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ONE TRAY

Com carne, peixe ou legumes: marine os seus pratos com molho de soja ou grelhe-os ONE TRAY numa forma refratária. Assim consegue preparar pratos fascinantes com umami com muita facilidade.

Deliciosas, criativas, veganas!
Blog de Culinária
Deliciosas, criativas, veganas!

Quem segue uma alimentação vegana não tem de prescindir de sabor! Kikkoman criou algumas delícias veganas que já têm tudo. A pitada de condimento extra é assegurada pelos molhos de soja veganos Kikkoman.

Novos dips para a época festiva
Blog de Culinária
Novos dips para a época festiva

Kikkoman criou algumas receitas novas de dips, pontualmente para a época festiva, que enriquecem qualquer pequena festa em casa. Os dips festivos não só são rápidos e fáceis de preparar, como também convencem pelo delicioso sabor umami.

Food Service
Consumidor
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Receitas populares com Kikkoman
Aqui encontra mais receitas. Ou veja os nossos vídeos no YouTube!
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Molho de Sésamo
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Molho Unagi
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Molho para Poke Bowls
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Molho Yakitori
Molho Yakitori
Ponzu Limão
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Molho Teriyaki de Gengibre
Molho Teriyaki de Gengibre
Molho Teriyaki
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Marinada Teriyaki
Marinada Teriyaki
Molho de Soja Orgânico/ BIO
Orgânico/BIO
Molho de Soja Orgânico/ BIO
Molho de Soja Tamari sem Glúten
Sem glúten
vegan
Halal
Molho de Soja Tamari sem Glúten
Molho de Soja fermentado naturalmente com menos 43% de sal
vegan
Molho de Soja fermentado naturalmente com menos 43% de sal
Molho de Soja fermentado naturalmente
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Molho de Soja fermentado naturalmente
Produtos para Food Service
Produtos para Food Service
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Molho de Sésamo
Molho de Sésamo
Molho de Soja para Arroz
Molho de Soja para Arroz
Molho Yakitori
Molho Yakitori
Molho Sushi
Molho Sushi
Molho para Poke Bowls
Molho para Poke Bowls
Ponzu Chili
Ponzu Chili
Ponzu Laranja
Ponzu Laranja
Molho de Soja Ponzu limão
Molho de Soja Ponzu limão
Molho Wok
Molho Wok
Molho Soja Sushi & Sashimi
Molho Soja Sushi & Sashimi
Tempero para Arroz de Sushi
Tempero para Arroz de Sushi
Molho Teriyaki com Sésamo Torrado
Molho Teriyaki com Sésamo Torrado
Molho Teriyaki com Alho Torrado
Molho Teriyaki com Alho Torrado
Molho Teriyaki Barbeque com Mel
Molho Teriyaki Barbeque com Mel
Marinada Teriyaki
Marinada Teriyaki
Marinada Teriyaki sem glúten
Sem glúten
Marinada Teriyaki sem glúten
Molho de Soja Tamari sem glúten
Sem glúten
vegan
Halal
Molho de Soja Tamari sem glúten
Molho de Soja fermentado naturalmente com menos 43% de sal
vegan
Molho de Soja fermentado naturalmente com menos 43% de sal
Molho de Soja fermentado naturalmente
vegan
Molho de Soja fermentado naturalmente
Molho de Soja Orgânico/BIO
Orgânico/BIO
Molho de Soja Orgânico/BIO
Molho de Soja doce fermentado naturalmente
Molho de Soja doce fermentado naturalmente
Linguini shirataki com vários legumes salteados
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Linguini shirataki com vários legumes salteados
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Sopa de tomate e pimenta com molho de soja fermentado naturalmente Kikkoman e lima
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Sopa de tomate e pimenta com molho de soja fermentado naturalmente Kikkoman e lima
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Salada de quinoa com abacate e frutos secos crocantes
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35 mins 2198 kJ / 525 kcal
Frango teriyaki com salada colorida
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Salmão com molho de soja
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Salmão com molho de soja
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Entrecosto BBQ com toque de fruta
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Entrecosto BBQ com toque de fruta
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Bruschetta com tártaro de atum e abacate
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Bruschetta com tártaro de atum e abacate
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Legumes e cajus no wok com frutos do mar
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Curry de peixe à moda de Goa
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Salmão com lima sobre salada de laranja e pepino
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Salmão com lima sobre salada de laranja e pepino
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Sopa de cogumelos
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Rolinhos de arroz com frango e alho francês
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Sopa de espuma de beterraba
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Hambúrguer de carne de vaca gourmet com cebola roxa caramelizada
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Hambúrguer de carne de vaca gourmet com cebola roxa caramelizada
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Hambúrguer vegetariano
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Salada de funcho, edamame e noz com molho de Ponzu, manjericão e endro
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Salada de funcho, edamame e noz com molho de Ponzu, manjericão e endro
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Risoto de ervas verdes com cogumelos assados
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Risoto de ervas verdes com cogumelos assados
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Peito de frango marinado, cuscuz e salada butternut, feta e romã
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Peito de frango marinado, cuscuz e salada butternut, feta e romã
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Salmão glaciado com Ponzu e mel, bok choy Chinês com sementes de cânhamo caramelizadas e arroz integral
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Salmão glaciado com Ponzu e mel, bok choy Chinês com sementes de cânhamo caramelizadas e arroz integral
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Asas de Frango Braseadas Ponzu
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Asas de Frango Braseadas Ponzu
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Coxinhas de Frango Crocantes com Molho de Gengibre e Ponzu
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Coxinhas de Frango Crocantes com Molho de Gengibre e Ponzu
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Esparguete Ponzu com Atum e Cogumelos
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Esparguete Ponzu com Atum e Cogumelos
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Bifes de Tártaro de Salmão com Ponzu e Molho de Rabanete
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Bifes de Tártaro de Salmão com Ponzu e Molho de Rabanete
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Carpaccio de linguado com molho Ponzu
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Carpaccio de linguado com molho Ponzu
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Filetes de pescada com molho ponzu
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Filetes de pescada com molho ponzu
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Peito de frango frito e abacaxi assado
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Peito de frango frito e abacaxi assado
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Bifes de atum assados com semente de gergelim
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Bifes de atum assados com semente de gergelim
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Salada de legumes com vinagrete e molho Ponzu
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Salada de legumes com vinagrete e molho Ponzu
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Espaguete de salmão “al cartoccio”
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Espaguete de salmão “al cartoccio”
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Esparguete de pesto de bróculos com grão de bico
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Esparguete de pesto de bróculos com grão de bico
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Green Mary Cocktail
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Green Mary Cocktail
15 mins 260 kJ / 62 kcal
Molho de Manga & Ponzu
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Molho de Manga & Ponzu
5 mins 569 kJ / 136 kcal
Tempero Ponzu para Saladas
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Tempero Ponzu para Saladas
5 mins 628 kJ / 150 kcal
Maionese de camarão com molho Ponzu
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Maionese de camarão com molho Ponzu
20 mins 2133 kJ / 510 kcal
Molho de Tomate & Ponzu
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Molho de Tomate & Ponzu
5 mins 601 kJ / 144 kcal
Cubos de Porco Suculentos
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Cubos de Porco Suculentos
Bolinhos de tempura com atum e milho
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Bolinhos de tempura com atum e milho
Camarão em molho de pimenta
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Camarão em molho de pimenta
Peixe branco com molho de legumes
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Peixe branco com molho de legumes
Pato brilhante com berinjela frita
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Pato brilhante com berinjela frita
Croquetes de tofu e legumes
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Croquetes de tofu e legumes
Fatias de berinjela grelhadas com recheio de frango
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Fatias de berinjela grelhadas com recheio de frango
Frango suculento à Teriyaki
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Frango suculento à Teriyaki
Tofu Frito
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Tofu Frito
Cogumelos grelhados em papelote com manteiga
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Cogumelos grelhados em papelote com manteiga
Rolinhos primavera crocantes recheados com frutos do mar
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Rolinhos primavera crocantes recheados com frutos do mar
1370 kJ / 327 kcal
Costeletas de cordeiro com Molho Teriyaki e alho
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Costeletas de cordeiro com Molho Teriyaki e alho
631 kJ / 151 kcal
Espetadas de polvo
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Espetadas de polvo
222 kJ / 53 kcal
Asas de frango grelhado em glacê de mel
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Asas de frango grelhado em glacê de mel
2011 kJ / 481 kcal
Berinjela frita em molho japonês
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Berinjela frita em molho japonês
487 kJ / 116 kcal
Mexilhão em vinho e molho de soja
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Mexilhão em vinho e molho de soja
386 kJ / 92 kcal
Legumes com vinagre balsâmico
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Legumes com vinagre balsâmico
797 kJ / 190 kcal
Vieiras com Chilli
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Vieiras com Chilli
440 kJ / 105 kcal
Anéis de lula frita em molho doce
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Anéis de lula frita em molho doce
701 kJ / 168 kcal
Batata nova com molho de alho e pimenta
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Batata nova com molho de alho e pimenta
375 kJ / 90 kcal
Cubos de Porco Suculentos
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Cubos de Porco Suculentos
Lulas amanteigadas com cogumelos e espargos
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Lulas amanteigadas com cogumelos e espargos
Bolinhos de tempura com atum e milho
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Bolinhos de tempura com atum e milho
Camarão em molho de pimenta
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Camarão em molho de pimenta
Peixe branco com molho de legumes
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Peixe branco com molho de legumes
Croquetes de tofu e legumes
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Croquetes de tofu e legumes
Frango suculento à Teriyaki
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Frango suculento à Teriyaki
Tofu Frito
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Tofu Frito
Cogumelos grelhados em papelote com manteiga
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Cogumelos grelhados em papelote com manteiga
Rolinhos primavera crocantes recheados com frutos do mar
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Rolinhos primavera crocantes recheados com frutos do mar
1370 kJ / 327 kcal
Espetadas de polvo
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Espetadas de polvo
222 kJ / 53 kcal
Asas de frango grelhado em glacê de mel
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Asas de frango grelhado em glacê de mel
2011 kJ / 481 kcal
Mexilhão em vinho e molho de soja
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Mexilhão em vinho e molho de soja
386 kJ / 92 kcal
Legumes com vinagre balsâmico
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Legumes com vinagre balsâmico
797 kJ / 190 kcal
Berinjela frita em molho japonês
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Berinjela frita em molho japonês
487 kJ / 116 kcal
Vieiras com Chilli
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Vieiras com Chilli
440 kJ / 105 kcal
Anéis de lula frita em molho doce
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Anéis de lula frita em molho doce
701 kJ / 168 kcal
Batata nova com molho de alho e pimenta
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Batata nova com molho de alho e pimenta
375 kJ / 90 kcal
Pato brilhante com berinjela frita
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Pato brilhante com berinjela frita
Fatias de berinjela grelhadas com recheio de frango
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Fatias de berinjela grelhadas com recheio de frango
Mini panquecas com camarão
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Mini panquecas com camarão
538 kJ / 129 kcal
Costeletas de cordeiro com Teriyaki Glaze e alho
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Costeletas de cordeiro com Teriyaki Glaze e alho
631 kJ / 151 kcal
Barriga de porco crocante
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Barriga de porco crocante
Barriga de porco crocante
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Barriga de porco crocante
Pequenos filetes de salmão com Molho de Soja Ponzu
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Pequenos filetes de salmão com Molho de Soja Ponzu
Guisado com frango e legumes
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Guisado com frango e legumes
Panquecas japonesas de couve branca com toucinho (Okonomiyaki)
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Panquecas japonesas de couve branca com toucinho (Okonomiyaki)
Mistura de espetos Teriyaki
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Mistura de espetos Teriyaki
668 kJ / 160 kcal
Mistura de espetos Teriyaki
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Mistura de espetos Teriyaki
668 kJ / 160 kcal
Carpaccio de peixe branco com molho Ponzu
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Carpaccio de peixe branco com molho Ponzu
679 kJ / 162 kcal
Espinafres com um molho de sésamo cremoso
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Espinafres com um molho de sésamo cremoso
260 kJ / 62 kcal
Espinafres com um molho de sésamo cremoso
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Espinafres com um molho de sésamo cremoso
260 kJ / 62 kcal
Delicioso lombo de novilho em Molho de Soja Doce
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Delicioso lombo de novilho em Molho de Soja Doce
542 kJ / 130 kcal
Delicioso lombo de novilho em Molho de Soja Doce
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Delicioso lombo de novilho em Molho de Soja Doce
542 kJ / 130 kcal
Molho de tomate agridoce
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Molho de tomate agridoce
1h 30 mins 170 kJ / 41 kcal
Molho de tomate picante
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Molho de tomate picante
1h 30 mins 171 kJ / 41 kcal
Molho de abóbora aromático com maçãs e sésamo
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Molho de abóbora aromático com maçãs e sésamo
1h 30 mins 511 kJ / 122 kcal
Salada de legumes picante
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Salada de legumes picante
1h 30 mins 248 kJ / 59 kcal
Legumes de outono
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Legumes de outono
1h 139 kJ / 33 kcal
Chutney doce de pêras e mel
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Chutney doce de pêras e mel
2h 352 kJ / 84 kcal
Poke Bowl autêntica
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Poke Bowl autêntica
Poke Bowl vegetariana
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Poke Bowl vegetariana
Poke Bowl com frango estaladiço
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Poke Bowl com frango estaladiço
Poke Wrap com beringela e frango
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Poke Wrap com beringela e frango
15 mins 900 kJ / 215 kcal
Poke Wrap com omelete
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Poke Wrap com omelete
15 mins 360 kJ / 86 kcal
Bowl de quinoa e camarão
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Bowl de quinoa e camarão
15 mins 1754 kJ / 419 kcal
Bowl de atum e legumes
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Bowl de atum e legumes
15 mins 1540 kJ / 368 kcal
Poke Bowl à moda indiana com chutney de coco fresco
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Poke Bowl à moda indiana com chutney de coco fresco
3736 kJ / 893 kcal
Poke Bowl à moda japonesa
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Poke Bowl à moda japonesa
2326 kJ / 556 kcal
Poke Bowl à moda mediterrânea
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Poke Bowl à moda mediterrânea
2071 kJ / 495 kcal
Poke Bowl macrobiótica
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Poke Bowl macrobiótica
2707 kJ / 647 kcal
Poke Bowl à moda marroquina
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Poke Bowl à moda marroquina
2624 kJ / 627 kcal
Salada de Melão com menta e amendoim
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Salada de Melão com menta e amendoim
Manga grelhada com xarope de Ponzu, gelado e flocos de côco
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Manga grelhada com xarope de Ponzu, gelado e flocos de côco
30 mins
Maçâs cristalizadas
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Maçâs cristalizadas
2h 20 mins 1482 kJ / 354 kcal
Ananas e morangos com molho de soja caramelizado
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Ananas e morangos com molho de soja caramelizado
20 mins 573 kJ / 137 kcal
Gelado Sundae com molho de caramelo salgado e pralinê de avelã
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Gelado Sundae com molho de caramelo salgado e pralinê de avelã
30 mins 3023 kJ / 723 kcal
Brownies de chocolate com molho de soja caramelizado
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Brownies de chocolate com molho de soja caramelizado
45 mins 1206 kJ / 288 kcal
Suflé de soja com chocolate e banana frita
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Suflé de soja com chocolate e banana frita
5h 45 mins 2127 kJ / 508 kcal
Cupcakes de Maçã by Kikkoman
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Cupcakes de Maçã by Kikkoman
45 mins 1509 kJ / 361 kcal
Salada de Batata e Abacate com wasabi
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Salada de Batata e Abacate com wasabi
1h 2715 kJ / 649 kcal
Ratatouille
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Ratatouille
30 mins 736 kJ / 176 kcal
Yakitori-style wraps vegetarianos
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Yakitori-style wraps vegetarianos
45 mins 1682 kJ / 402 kcal
Caril vegetarian Rápido
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Caril vegetarian Rápido
30 mins 1307 kJ / 312 kcal
Hamburgueres de grão de bico
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Hamburgueres de grão de bico
30 mins 1136 kJ / 272 kcal
Sopa de legumes cremosa
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Sopa de legumes cremosa
45 mins 1889 kJ / 451 kcal
Bifes de Tofu
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Bifes de Tofu
40 mins 815 kJ / 195 kcal
Esparguete vegetariano Flambe
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Esparguete vegetariano Flambe
30 mins 3173 kJ / 758 kcal
Sopa de Tamboril
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Sopa de Tamboril
40 mins 577 kJ / 138 kcal
Filet Mignon Assado
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Filet Mignon Assado
15 mins 992 kJ / 237 kcal
Almôndegas de Borrego Temperadas
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Almôndegas de Borrego Temperadas
35 mins 1339 kJ / 320 kcal
Rôlos de vitela com cogumelos
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Rôlos de vitela com cogumelos
35 mins 938 kJ / 224 kcal
Frango Ponzu com Pimenta Salteada
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Frango Ponzu com Pimenta Salteada
30 mins 1343 kJ / 321 kcal
Bacalhau com Feijão e Molho Ponzu
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Bacalhau com Feijão e Molho Ponzu
1h 50 mins 2077 kJ / 496 kcal
Corações de funcho assado
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Corações de funcho assado
18 mins 871 kJ / 208 kcal
Escalopes com puré de couve flor
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Escalopes com puré de couve flor
35 mins 1549 kJ / 370 kcal
Peito de Pato Assado com Maçã
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Peito de Pato Assado com Maçã
30 mins 812 kJ / 194 kcal
Poke Bowl à moda marroquina
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Poke Bowl à moda marroquina
2624 kJ / 627 kcal
Poke Bowl macrobiótica
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Poke Bowl macrobiótica
2707 kJ / 647 kcal
Poke Bowl à moda mediterrânea
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Poke Bowl à moda mediterrânea
2071 kJ / 495 kcal
Poke Bowl à moda japonesa
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Poke Bowl à moda japonesa
2326 kJ / 556 kcal
Poke Bowl à moda indiana com chutney de coco fresco
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Poke Bowl à moda indiana com chutney de coco fresco
3736 kJ / 893 kcal
Ostras gratinadas
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Ostras gratinadas
1h 275 kJ / 66 kcal
Camarões tempura com molho de maracujá
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Camarões tempura com molho de maracujá
40 mins 685 kJ / 164 kcal
Codornizes grelhadas com molho de tomilho
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Codornizes grelhadas com molho de tomilho
2h 655 kJ / 157 kcal
Geleia colorida de legumes com creme de amendoim
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Geleia colorida de legumes com creme de amendoim
6h 316 kJ / 76 kcal
Gaspacho japonês
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Gaspacho japonês
25 mins 268 kJ / 64 kcal
Patê de fígado
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Patê de fígado
40 mins 1047 kJ / 250 kcal
Aipo frito com molho de cogumelos japonês
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Aipo frito com molho de cogumelos japonês
35 mins 365 kJ / 87 kcal
Tosta de camarão com molho de pimento
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Tosta de camarão com molho de pimento
40 mins 1293 kJ / 309 kcal
Chips de sardinhas com molho de soja caramelizado
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Chips de sardinhas com molho de soja caramelizado
45 mins 636 kJ / 152 kcal
Camarão Tigre sobre salada de lentilhas Beluga com espuma de molho de soja
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Camarão Tigre sobre salada de lentilhas Beluga com espuma de molho de soja
4h 317 kJ / 76 kcal
Pernil de porco estufado
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Pernil de porco estufado
12h 965 kJ / 231 kcal
Frango de sésamo com molho de laranja e mostarda
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Frango de sésamo com molho de laranja e mostarda
1h 966 kJ / 231 kcal
Pinchos de pato Teriyaki com manga
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Pinchos de pato Teriyaki com manga
4h 1692 kJ / 404 kcal
Salmão Teriyaki marinado com creme de abacate
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Salmão Teriyaki marinado com creme de abacate
1h 30 mins 643 kJ / 154 kcal
Cogumelos do cardo Teriyaki gratinados
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Cogumelos do cardo Teriyaki gratinados
50 mins 480 kJ / 115 kcal
Baguete Teriyaki com três purés de legumes
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Baguete Teriyaki com três purés de legumes
1h 723 kJ / 173 kcal
Polvo Teriyaki grelhado
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Polvo Teriyaki grelhado
50 mins 925 kJ / 221 kcal
Frango Teriyaki
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Frango Teriyaki
14h 914 kJ / 218 kcal
Fígado de frango frito em molho de pimento picante
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Fígado de frango frito em molho de pimento picante
4h 793 kJ / 190 kcal
Chips de batata-doce Teriyaki
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Chips de batata-doce Teriyaki
1h 10 mins 888 kJ / 212 kcal
Lulas grelhadas com Ponzu e óleo de ervas
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Lulas grelhadas com Ponzu e óleo de ervas
25 mins 635 kJ / 152 kcal
Frutos do mar com molho de legumes e Ponzu
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Frutos do mar com molho de legumes e Ponzu
50 mins 1252 kJ / 299 kcal
Salada Poke em cama de tortilha estaladiça
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Salada Poke em cama de tortilha estaladiça
35 mins 1473 kJ / 352 kcal
Baguete recheada com frango Poke
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Baguete recheada com frango Poke
1h 30 mins 899 kJ / 215 kcal
Carbonara de cogumelos
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Carbonara de cogumelos
30 mins 2468 kJ / 590 kcal
Cogumelos Stroganoff com molho de soja
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Cogumelos Stroganoff com molho de soja
50 mins 1897 kJ / 453 kcal
Gnocchi picantes de tomate e salsichas com funcho e espinafre
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Gnocchi picantes de tomate e salsichas com funcho e espinafre
50 mins 572 kJ / 137 kcal
Hambúrguer de couve-flor Teriyaki com halloumi
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Hambúrguer de couve-flor Teriyaki com halloumi
30 mins 2218 kJ / 530 kcal
Traybake de frango Teriyaki
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Traybake de frango Teriyaki
1h 10 mins 2133 kJ / 510 kcal
Burrito Bowl com batatas-doces Teriyaki, feijão preto e abacate
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Burrito Bowl com batatas-doces Teriyaki, feijão preto e abacate
55 mins 720 kJ / 172 kcal
Beringela grelhada com molho de soja e taíne
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Beringela grelhada com molho de soja e taíne
1h 30 mins 820 kJ / 196 kcal
Sopa fria com pimento tostado e pão
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Sopa fria com pimento tostado e pão
40 mins 1268 kJ / 303 kcal
Rolos de primavera frescos com beringela Teriyaki
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Rolos de primavera frescos com beringela Teriyaki
45 mins 1675 kJ / 400 kcal
Hambúrguer de tofu com Teriyaki Cole Slaw e molho Sriracha
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Hambúrguer de tofu com Teriyaki Cole Slaw e molho Sriracha
30 mins 1481 kJ / 354 kcal
Massa salteada com molho de soja e pak choi
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Massa salteada com molho de soja e pak choi
30 mins 2209 kJ / 528 kcal
Tarte Tatin de legumes
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Tarte Tatin de legumes
50 mins 1832 kJ / 438 kcal
Batata no forno com tomate e grão-de-bico guisado
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Batata no forno com tomate e grão-de-bico guisado
1h 30 mins 1455 kJ / 348 kcal
Dal de batata e tomate com chutney de menta
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Dal de batata e tomate com chutney de menta
45 mins 2285 kJ / 546 kcal
Salada Tuna
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Salada Tuna
20 mins 650 kJ / 155 kcal
Tacos com abacate frito e couve vermelha Poke
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Tacos com abacate frito e couve vermelha Poke
30 mins 550 kJ / 131 kcal
Abóbora butternut hasselback
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Abóbora butternut hasselback
1h 666 kJ / 159 kcal
Mistura salteada de feijão e cogumelos
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Mistura salteada de feijão e cogumelos
20 mins 1764 kJ / 422 kcal
Chili sem carne
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Chili sem carne
1h 2428 kJ / 580 kcal
Asas de couve-flor asiáticas
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Asas de couve-flor asiáticas
45 mins 1888 kJ / 451 kcal
Sopa de massa com tofu
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Sopa de massa com tofu
1h 1699 kJ / 406 kcal
Mistura de cogumelos salteados com molho de soja
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Mistura de cogumelos salteados com molho de soja
25 mins 1694 kJ / 405 kcal
Couve-coração assada com bife de porco e molho Yakitori
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Couve-coração assada com bife de porco e molho Yakitori
40 mins 1065 kJ / 255 kcal
Kefta Tagine
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Kefta Tagine
1h 20 mins 2389 kJ / 571 kcal
Frango salteado com molho de soja para arroz
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Frango salteado com molho de soja para arroz
35 mins 1822 kJ / 435 kcal
Doces de chocolate com molho de soja
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Doces de chocolate com molho de soja
35 mins 209 kJ / 50 kcal
Molho de Mirtilos com molho de soja doce para arroz
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Molho de Mirtilos com molho de soja doce para arroz
40 mins 835 kJ / 200 kcal
Salada Poke
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Salada Poke
40 mins 1158 kJ / 277 kcal
Doces de chocolate com molho de soja
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Doces de chocolate com molho de soja
2h 20 mins 209 kJ / 50 kcal
Fukuoka-Ramen clássico
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Fukuoka-Ramen clássico
20 mins 2410 kJ / 576 kcal
Ramen com beterraba e couve-de-bruxelas
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Ramen com beterraba e couve-de-bruxelas
35 mins 1464 kJ / 350 kcal
Sopa de abóbora e manga com bolinhas de carne picada com chili
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Sopa de abóbora e manga com bolinhas de carne picada com chili
25 mins 2201 kJ / 526 kcal
Phó gà  Sopa com massa de arroz e frango
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Phó gà Sopa com massa de arroz e frango
35 mins 1661 kJ / 397 kcal
Estufado colorido de cenoura e gengibre com pesto verde e chouriço torrado
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Estufado colorido de cenoura e gengibre com pesto verde e chouriço torrado
50 mins 2243 kJ / 536 kcal
Estufado de lentilhas vermelhas com iogurte de especiarias e cubos de tâmaras
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Estufado de lentilhas vermelhas com iogurte de especiarias e cubos de tâmaras
30 mins 1473 kJ / 352 kcal
Shabu Shabu (Japanese Hot Pot)
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Shabu Shabu (Japanese Hot Pot)
20 mins 1853 kJ / 443 kcal
Daikon Radish Shabu-Shabu
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Daikon Radish Shabu-Shabu
20 mins 1217 kJ / 291 kcal
Fondue de vaca
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Fondue de vaca
2222 kJ / 531 kcal
Fondue de frango
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Fondue de frango
2473 kJ / 591 kcal
Fondue de vitela
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Fondue de vitela
1799 kJ / 430 kcal
Maccheroni com legumes gratinados com molho de soja doce
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Maccheroni com legumes gratinados com molho de soja doce
50 mins 2680 kJ / 641 kcal
Salada de Rigatoni e frango com molho de mostarda e soja
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Salada de Rigatoni e frango com molho de mostarda e soja
45 mins 2535 kJ / 606 kcal
Fusilli com molho de queijo e bolonhesa com molho de soja
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Fusilli com molho de queijo e bolonhesa com molho de soja
45 mins 2790 kJ / 667 kcal
Farfalle com molho de pimento cremoso e azeite de manjericão
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Farfalle com molho de pimento cremoso e azeite de manjericão
45 mins 2047 kJ / 489 kcal
Conchiglie com camarões e legumes com molho de caril e natas
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Conchiglie com camarões e legumes com molho de caril e natas
35 mins 2143 kJ / 512 kcal
Ramen vegetariano
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Ramen vegetariano
35 mins 1856 kJ / 444 kcal
Ramen com fiambre e ovo marinado
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Ramen com fiambre e ovo marinado
1h 20 mins 1640 kJ / 392 kcal
Caril de côco vegetariano
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Caril de côco vegetariano
1h 20 mins 2115 kJ / 505 kcal
Chutney de maçã e gengibre
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Chutney de maçã e gengibre
20 mins 426 kJ / 102 kcal
Rolinhos deliciosos de lombo e banana
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Rolinhos deliciosos de lombo e banana
20 mins 1613 kJ / 386 kcal
Chirashi-Sushi com peito de frango
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Chirashi-Sushi com peito de frango
30 mins 1765 kJ / 422 kcal
Omelete com molho de soja apurado
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Omelete com molho de soja apurado
30 mins 897 kJ / 214 kcal
Gomoku Takikomi gohan – arroz cozido com legumes frescos e frango
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Gomoku Takikomi gohan – arroz cozido com legumes frescos e frango
35 mins 2196 kJ / 525 kcal
Wok de frango Teriyaki
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Wok de frango Teriyaki
30 mins 1152 kJ / 275 kcal
Bami Goreng
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Bami Goreng
25 mins 2198 kJ / 525 kcal
Salada de frango asiática
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Salada de frango asiática
45 mins 2356 kJ / 563 kcal
Carne de vaca com alho-francês e caju
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Carne de vaca com alho-francês e caju
20 mins 2291 kJ / 548 kcal
Yakiniku – Entrecôte (bife do lombo de vaca) ao estilo Yakiniku
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Yakiniku – Entrecôte (bife do lombo de vaca) ao estilo Yakiniku
45 mins 1281 kJ / 306 kcal
Bacalhau “Asia Style”
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Bacalhau “Asia Style”
45 mins 2139 kJ / 511 kcal
Maki
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Maki
20 mins 619 kJ / 148 kcal
Gyoza – pastéis recheados
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Gyoza – pastéis recheados
1h 263 kJ / 63 kcal
Risoto à moda japonesa com salmão Teriyaki
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Risoto à moda japonesa com salmão Teriyaki
45 mins 2724 kJ / 651 kcal
Sushi com camarões
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Sushi com camarões
20 mins 207 kJ / 49 kcal
Pizza com salsicha salteada Teriyaki
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Pizza com salsicha salteada Teriyaki
35 mins 2899 kJ / 693 kcal
Cubos de filete de salmão com massa com abóbora
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Cubos de filete de salmão com massa com abóbora
50 mins 3974 kJ / 950 kcal
Frango assado com legumes mediterrânicos
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Frango assado com legumes mediterrânicos
1h
Bolonhesa com um toque umami
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Bolonhesa com um toque umami
30 mins 3485 kJ / 833 kcal
Burritos de frango Teriyaki no forno
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Burritos de frango Teriyaki no forno
1h 2740 kJ / 655 kcal
Pissaladière
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Pissaladière
35 mins 1415 kJ / 338 kcal
Rolos de couve vermelha com molho de mostarda de Dijon
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Rolos de couve vermelha com molho de mostarda de Dijon
40 mins 1995 kJ / 477 kcal
Massa salteada à moda japonesa
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Massa salteada à moda japonesa
30 mins 1564 kJ / 374 kcal
Arroz de sushi
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Arroz de sushi
Karaage – pedaços de frango marinados em molho de soja
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Karaage – pedaços de frango marinados em molho de soja
20 mins 1943 kJ / 464 kcal
Lasanha com legumes grelhados
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Lasanha com legumes grelhados
2h 2912 kJ / 696 kcal
Salmão com soja, funcho e gengibre
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Salmão com soja, funcho e gengibre
15 mins 1532 kJ / 366 kcal
Piccata de vitela com molho Teriyaki
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Piccata de vitela com molho Teriyaki
45 mins 1208 kJ / 289 kcal
Bifes de Atum Assados com Tomate e Compota de Pimentão
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Bifes de Atum Assados com Tomate e Compota de Pimentão
50 mins 745 kJ / 178 kcal
Grilled cevapcici
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Grilled cevapcici
1h
Asas de frango agridoces
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Asas de frango agridoces
30 mins
Bifes de vaca marinados em Ponzu
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Bifes de vaca marinados em Ponzu
20 mins
Salmão marinado grelhado
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Salmão marinado grelhado
1h
Halibute grelhado
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Halibute grelhado
45 mins
Salada de massa com azeitonas
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25 mins
Salada de couscous com queijo Feta e pepino
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15 mins
Salada com queijo Halloumi e ananás grelhado
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Salada com queijo Halloumi e ananás grelhado
20 mins
Dip de beringela grelhada com alho
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Dip de beringela grelhada com alho
30 mins
Dip de iogurte
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Dip de iogurte
10 mins
Hambúrguer umami
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Hambúrguer umami
40 mins 2322 kJ / 555 kcal
Chicken & Chips
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Chicken & Chips
30 mins 1856 kJ / 444 kcal
Bao Buns com salmão
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Bao Buns com salmão
40 mins 1726 kJ / 413 kcal
Nuggets de tofu
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Nuggets de tofu
30 mins 1274 kJ / 304 kcal
Guacamoggets
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Guacamoggets
40 mins 2116 kJ / 506 kcal
Wraps de tofu
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Wraps de tofu
35 mins 1785 kJ / 427 kcal
Wraps de salmão
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Wraps de salmão
25 mins 1585 kJ / 379 kcal
Wraps de frango
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Wraps de frango
25 mins 1922 kJ / 459 kcal
Croquetes de batata e legumes
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Croquetes de batata e legumes
55 mins 1813 kJ / 433 kcal
Crepes de espinafre
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Crepes de espinafre
25 mins 1655 kJ / 396 kcal
Couscous com legumes grelhados
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Couscous com legumes grelhados
55 mins 1449 kJ / 346 kcal
Sopa de massa Ramen
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Sopa de massa Ramen
35 mins 1123 kJ / 268 kcal
Massa Maccheroni com queijo
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35 mins 1669 kJ / 399 kcal
Espetadas grelhadas de carne de frango e alho-francês
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40 mins 501 kJ / 120 kcal
Espetadas grelhadas de fígado de frango
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30 mins 513 kJ / 123 kcal
Espetadas de legumes
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Espetadas de legumes
40 mins 192 kJ / 46 kcal
Yaki Onigiri
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Yaki Onigiri
30 mins 796 kJ / 190 kcal
Pernas de frango em molho de soja e mel aromático com batatinhas
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1h 40 mins 1902 kJ / 455 kcal
Costeletas de porco em molho de soja frutado
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1h 40 mins 1896 kJ / 453 kcal
Filete de salmão em molho de laranja e molho cremoso de champignons
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1h 3181 kJ / 760 kcal
Legumes coloridos com dip de molho de soja e azeitona
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Legumes coloridos com dip de molho de soja e azeitona
50 mins 1836 kJ / 439 kcal
Rosbife Yakiniku sobre baguete torrada
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1h 30 mins 1429 kJ / 342 kcal
Wraps de Enoki e Bacon
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30 mins 490 kJ / 117 kcal
Arancini de gengibre e frango
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40 mins 1636 kJ / 391 kcal
Tacos de Karaage (frango assado) com maionese de citrinos
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25 mins 3184 kJ / 761 kcal
Asas de frango caramelizadas com soja e malagueta
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50 mins 1217 kJ / 291 kcal
Espetadas de tiras de bife com soja e dip de soja e sésamo torrado
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10 mins 770 kJ / 184 kcal
Espetadas de peru Tsukune
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Espetadas de peru Tsukune
20 mins 992 kJ / 237 kcal
Okonomiyaki ''Crepe japonês salgado'' com carne Buta-tama
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Okonomiyaki ''Crepe japonês salgado'' com carne Buta-tama
30 mins 2826 kJ / 675 kcal
Okonomiyaki ''Crepe japonês salgado'' com frutos do mar
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30 mins 1965 kJ / 470 kcal
Okonomiyaki ''Crepe japonês salgado'' vegetariano
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30 mins 2443 kJ / 584 kcal
Tagliatelle com ragù bianco e molho de soja
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1h 30 mins
Penne com champignons e molho de soja
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50 mins
Massa Calamarata com Molho de Soja Kikkoman
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35 mins
Hambúrguer umami
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40 mins 2277 kJ / 544 kcal
Chicken & Chips
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30 mins 1834 kJ / 438 kcal
Bao Buns com salmão
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35 mins 1746 kJ / 417 kcal
Nuggets de tofu
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25 mins 1246 kJ / 298 kcal
Guacamoggets
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40 mins 2121 kJ / 507 kcal
Wraps de tofu
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35 mins 1778 kJ / 425 kcal
Wraps de salmão
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30 mins 1571 kJ / 375 kcal
Wraps de frango
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25 mins 1911 kJ / 457 kcal
Croquetes de batata e legumes
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55 mins 1750 kJ / 418 kcal
Crepes de espinafre
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55 mins 1511 kJ / 361 kcal
Couscous com legumes grelhados
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55 mins 1453 kJ / 347 kcal
Sopa de massa Ramen
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35 mins 1069 kJ / 255 kcal
Chávena de massa Maccheroni com queijo
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30 mins 1597 kJ / 382 kcal
Galette de edamame, milho e tofu com molho Tamari doce
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35 mins 1624 kJ / 388 kcal
Bruschetta com edamame e tomates semi-secos
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Bruschetta com edamame e tomates semi-secos
30 mins 2520 kJ / 602 kcal
Gratinado de brócolos, couve-flor e abóbora glaceada com crumble estaladiço de molho de soja
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45 mins 1380 kJ / 330 kcal
Bifes de batata-doce sobre tiras de legumes coloridos com creme de abacate
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35 mins 1312 kJ / 314 kcal
Pilaf vegano com legumes coloridos
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35 mins 1277 kJ / 305 kcal
Dip húmus com molho de soja
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Dip húmus com molho de soja
10 mins 833 kJ / 199 kcal
Dip cremoso de batata-doce com molho de soja
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15 mins 516 kJ / 123 kcal
Dip “Bagna cauda” com tofu e molho de soja
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20 mins 1009 kJ / 241 kcal
Dip de azeitona e molho de soja
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10 mins 951 kJ / 227 kcal
Dip de beringela e molho de soja com alho
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Dip de beringela e molho de soja com alho
1h 446 kJ / 107 kcal
Edamole com molho de soja
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Edamole com molho de soja
25 mins 1183 kJ / 283 kcal
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