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Rolinhos deliciosos de lombo e banana
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Rolinhos deliciosos de lombo e banana

Rolinhos deliciosos de lombo e banana
Tempo total 20 mins
Tempo de preparação: 20 mins
Informações nutricionais (por porção) 1613 kJ / 385 kcal

Ingredientes para porção/porções em 4

  • 4 fatias de lombo de porco, cada uma com aprox. 150 g
  • 100 ml de Kikkoman Molho Wok
  • Pimenta acabada de moer
  • 1 banana (alternativamente 4 bananas baby)
  • 2 hastes de cebolinha
  • 2 colheres de sopa de flocos de coco
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de sumo de lima
  • 4 palitos

Preparação

Lavar os lombos e batê-los com cuidado, entre películas aderentes, para ficarem mais finos. Pincelar a carne como o Molho Wok e temperar com pimenta acabada de moer.

A seguir, descascar a banana, cortar em quartos na longitudinal e colocar no centro do lombo. Limpar a cebolinha, cortar em pedaços pequenos e colocar também sobre a carne. Pincelar tudo com sumo de lima e mel e polvilhar com flocos de coco.

Enrolar a banana juntamente com a carne e fixar com um palito. Pincelar várias vezes com o Molho Wok ao grelhar.

Sugestão: acompanhe com pão pita estaladiço.

Produtos utilizados nesta receita

Tempo total 20 mins
Tempo de preparação: 20 mins
Informações nutricionais (por porção) 1613 kJ / 385 kcal

Ingredientes para porção/porções em 4

  • 4 fatias de lombo de porco, cada uma com aprox. 150 g
  • 100 ml de Kikkoman Molho Wok
  • Pimenta acabada de moer
  • 1 banana (alternativamente 4 bananas baby)
  • 2 hastes de cebolinha
  • 2 colheres de sopa de flocos de coco
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de sumo de lima
  • 4 palitos