Salada Tuna
Tempo total
15 Mins.
15 Mins.
Tempo de preparação
Informação nutricional (por porção)
650 kJ
/
155 kcal
5,9 g
Gorduras totais
7,4 g
Proteína
15,7 g
Hidratos de carbono
Preparação
Passo 1
Passar o grão-de-bico por água e deixar escorrer. Descascar a cebola, limpar o pimento, lavar e cortar ambos em cubos pequenos.
Passo 2
Esmagar o grão-de-bico com a ajuda de um garfo e misturar com cebola, pimento, taíne e alcaparras. Temperar com molho de soja, pimentão em pó e 1 colher de sopa de cebolinho.
Passo 3
Decorar a salada No Tuna com o restante cebolinho e, conforme o gosto, servir com torradas, tomate e rodelas de cebola.
ID da Receita 229
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