Bifes Marinados em Soja Aromática
Tempo total
45 Mins.
5 Mins. Tempo de preparação
30 Mins. Tempo de marinada
10 Mins. Tempo de confeção
Um molho de soja rico em umami e ervas frescas são os componentes perfeitos para uma marinada que dará aos seus bifes um aroma único. Quer prefira o bife mal ou bem passado, esta receita deixá-los-á tenros e suculentos.
Informação nutricional (por porção)3.384 kJ / 846 kcal
53 gGorduras totais
86 gProteína
5 gHidratos de carbono
Preparação
Passo 1
Coloque todos os ingredientes da marinada num recipiente e liquifique-os com uma varinha mágica ou liquidificadora.
Passo 2
Cubra a carne com o líquido resultante e coloque-a no frigorífico durante 30 minutos.
Passo 3
Remova o excesso da marinada da carne e grelhe os bifes entre 2 a 5 minutos de cada lado, dependendo do ponto a que deseja a carne.
ID da Receita 1111
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