Gaspacho de Melancia e Lima
Gaspacho de Melancia e Lima

Gaspacho de Melancia e Lima

Tempo total10 Mins.
10 Mins.Tempo de preparação

Uma variação refrescante do gaspacho com melancia, alho, tomates, pepino e pimentos, temperada com sumo de lima e molho de soja Kikkoman. Acompanhada por rodelas de lima e ervas aromáticas.

Ingredientes

2 Porções
1 
dente de alho pequeno
1 
pimento (laranja)
300 g
de melancia (polpa)
60 g
de tomates cherry
1 
pepino pequeno
1 colheres de chá
de sumo de lima
Pimenta
1 
lima pequena
Algumas folhas de manjericão
Informação nutricional (por porção)465 kJ / 111 kcal
3,9 gProteína
19,8 gHidratos de carbono

Preparação

Passo 1

Descasce o alho, retire as sementes do pimento e liquidifique os dois com metade da polpa da melancia, os tomates e o pepino.

Passo 2

Tempere a sopa com sumo de lima, molho de soja Kikkoman e pimenta. Corte o resto da melancia em cubos e adicione.

Passo 3

Corte a lima em fatias e depois em quartos.

Passo 4

Coloque a sopa em tigelas, acompanhe com a lima e o manjericão e sirva.

    Dica:

    Use ingredientes provenientes do frigorífico e frios, se possível.

    Sirva com gressinos estaladiços.

    Congele os cubos de melancia e adicione-os à sopa mesmo antes de a servir; isto faz com que a sopa fique ainda mais refrescante.

    ID da Receita 1143

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    Tempere a sopa com sumo de lima, molho de soja Kikkoman e pimenta. Corte o resto da melancia em cubos e adicione.

    Corte a lima em fatias e depois em quartos.

    Coloque a sopa em tigelas, acompanhe com a lima e o manjericão e sirva.

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