Gaspacho de Melancia e Lima

Tempo total 10 Mins.
10 Mins. Tempo de preparação

Uma variação refrescante do gaspacho com melancia, alho, tomates, pepino e pimentos, temperada com sumo de lima e molho de soja Kikkoman. Acompanhada por rodelas de lima e ervas aromáticas.

Ingredientes

2 Porções
1 
dente de alho pequeno
1 
pimento (laranja)
300 g
de melancia (polpa)
60 g
de tomates cherry
1 
pepino pequeno
1 colheres de chá
de sumo de lima
Pimenta
1 
lima pequena
Algumas folhas de manjericão
Informação nutricional (por porção) 465 kJ  /  111 kcal
3,9 g Proteína
19,8 g Hidratos de carbono

Preparação

Passo 1

Descasce o alho, retire as sementes do pimento e liquidifique os dois com metade da polpa da melancia, os tomates e o pepino.

Passo 2

Tempere a sopa com sumo de lima, molho de soja Kikkoman e pimenta. Corte o resto da melancia em cubos e adicione.

Passo 3

Corte a lima em fatias e depois em quartos.

Passo 4

Coloque a sopa em tigelas, acompanhe com a lima e o manjericão e sirva.

Dica:

Use ingredientes provenientes do frigorífico e frios, se possível.

Sirva com gressinos estaladiços.

Congele os cubos de melancia e adicione-os à sopa mesmo antes de a servir; isto faz com que a sopa fique ainda mais refrescante.

ID da Receita 1143

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Descasce o alho, retire as sementes do pimento e liquidifique os dois com metade da polpa da melancia, os tomates e o pepino.

Tempere a sopa com sumo de lima, molho de soja Kikkoman e pimenta. Corte o resto da melancia em cubos e adicione.

Corte a lima em fatias e depois em quartos.

Coloque a sopa em tigelas, acompanhe com a lima e o manjericão e sirva.

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