Empanadas de atum com tomates secos

Tempo total 50 Mins.
25 Mins. Tempo de preparação
25 Mins. Tempo de confeção

Empanadas crocantes assadas no forno, recheadas com uma mistura saborosa de atum, feijão e tomates secos ao sol. O Kikkoman Kimchi Chili — usado tanto no recheio como no molho — adiciona um toque suave de picante e mais profundidade de sabor.

Ingredientes

4 Porções

Recheio:

280 g
de atum em azeite
320 g
de feijão vermelho enlatado
240 g
de tomates secos ao sol em óleo
4 colheres de sopa
de salsa picada

Massa:

350 g
de farinha de espelta light
120 ml
de água morna
60 g
de manteiga amolecida
1 
ovo
2 colheres de sopa
de sementes de sésamo pretas

Molho:

2 colheres de sopa
de maionese
1 colheres de chá
de xarope de agave

Informação nutricional (por porção)

3.072 kJ / 854 kcal
31,8 gGorduras totais
42,2 gProteína
106,5 gHidratos de carbono

Preparação

Passo 1

280 g de atum em azeite – 320 g de feijão vermelho enlatado – 240 g de tomates secos ao sol em óleo – 4 colheres de sopa de salsa picada – 4 colheres de sopa Kikkoman Molho de Chili Condimentado Kimchi

Escorra o atum e misture-o com o feijão e os tomates secos ao sol até obter uma pasta ligeiramente granulosa. Adicione a salsa e o Molho Kikkoman Kimchi Chili.

Passo 2

350 g de farinha de espelta light – 120 ml de água morna – 60 g de manteiga amolecida

Misture a farinha, a manteiga e a água até formar uma massa lisa. Estique a massa e corte círculos com cerca de 5 cm de diâmetro. Pré-aqueça o forno a 180 °C.

Passo 3

Coloque uma colher de recheio em cada círculo, dobre-os e pressione as bordas para selar.

Passo 4

1  ovo – 2 colheres de sopa de sementes de sésamo pretas

Disponha as empanadas numa tabuleiro forrado com papel vegetal, pincele com o ovo batido e polvilhe com as sementes de sésamo. Leve ao forno durante cerca de 25 minutos a 180 °C.

Passo 5

4 colheres de sopa Kikkoman Molho de Chili Condimentado Kimchi2 colheres de sopa de maionese – 1 colheres de chá de xarope de agave

Misture a maionese com 2 colheres de sopa de Molho Kikkoman Kimchi Chili e xarope de agave. Sirva quente ou frio com Molho Kikkoman Kimchi Chili adicional e a maionese de kimchi à parte.

Dica

Pode substituir o Molho Kikkoman Kimchi Chili no recheio por 1 colher de sopa de sriracha misturada com 1 colher de sopa de Molho de Soja Kikkoman. A massa também pode ser substituída por massa folhada pré-preparada.

ID da Receita 1675

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280 g de atum em azeite – 320 g de feijão vermelho enlatado – 240 g de tomates secos ao sol em óleo – 4 colheres de sopa de salsa picada – 4 colheres de sopa Kikkoman Molho de Chili Condimentado Kimchi

Escorra o atum e misture-o com o feijão e os tomates secos ao sol até obter uma pasta ligeiramente granulosa. Adicione a salsa e o Molho Kikkoman Kimchi Chili.

350 g de farinha de espelta light – 120 ml de água morna – 60 g de manteiga amolecida

Misture a farinha, a manteiga e a água até formar uma massa lisa. Estique a massa e corte círculos com cerca de 5 cm de diâmetro. Pré-aqueça o forno a 180 °C.

Coloque uma colher de recheio em cada círculo, dobre-os e pressione as bordas para selar.

1 ovo – 2 colheres de sopa de sementes de sésamo pretas

Disponha as empanadas numa tabuleiro forrado com papel vegetal, pincele com o ovo batido e polvilhe com as sementes de sésamo. Leve ao forno durante cerca de 25 minutos a 180 °C.

4 colheres de sopa Kikkoman Molho de Chili Condimentado Kimchi2 colheres de sopa de maionese – 1 colheres de chá de xarope de agave

Misture a maionese com 2 colheres de sopa de Molho Kikkoman Kimchi Chili e xarope de agave. Sirva quente ou frio com Molho Kikkoman Kimchi Chili adicional e a maionese de kimchi à parte.

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