Salada de beterraba assada com ricotta

Tempo total 1 h
10 Mins. Tempo de preparação
50 Mins. Tempo de confeção

Beterraba assada doce com ricotta cremosa e um molho refrescante de Molho Kikkoman Poke e gengibre em conserva. Colorido e nutritivo com um toque japonês — perfeito para o almoço ou como acompanhamento.

Ingredientes

2 Porções
360 g
de beterraba
20 g
de gengibre em conserva
1 
dente de alho
10 g
de mel
100 g
de ricotta
2 mão cheia
de rúcula
2 mão cheia
de espinafre
1 colheres de sopa
de sementes de sésamo pretas
Algumas folhas de hortelã, para decorar

Informação nutricional (por porção)

1.260 kJ / 300 kcal
14 gGorduras totais
10 gProteína
32,0 gHidratos de carbono

Preparação

Passo 1

360 g de beterraba

Lave a beterraba, embrulhe em papel alumínio e asse por 45-50 minutos na grelha até ficar macia, ou no forno a 180-200 °C.

Passo 2

20 g de gengibre em conserva – 1  dente de alho – 20 ml Kikkoman Molho para Poke Bowls10 g de mel

Pique bem o gengibre e o alho e misture com o Molho Kikkoman Poke e o mel para fazer um molho.

Passo 3

100 g de ricotta – 2 mão cheia de rúcula – 2 mão cheia de espinafre – 1 colheres de sopa de sementes de sésamo pretas – Algumas folhas de hortelã, para decorar

Corte a beterraba assada em fatias e disponha num prato. Parta o ricotta em pedaços pequenos e coloque por cima, depois adicione a rúcula e os espinafres. Regue com o molho, decore com as folhas de hortelã e polvilhe com as sementes de sésamo.

Dica

Também pode utilizar queijo feta ou mozzarella em vez de ricotta.

ID da Receita 1692

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360 g de beterraba

Lave a beterraba, embrulhe em papel alumínio e asse por 45-50 minutos na grelha até ficar macia, ou no forno a 180-200 °C.

20 g de gengibre em conserva – 1 dente de alho – 20 ml Kikkoman Molho para Poke Bowls10 g de mel

Pique bem o gengibre e o alho e misture com o Molho Kikkoman Poke e o mel para fazer um molho.

100 g de ricotta – 2 mão cheia de rúcula – 2 mão cheia de espinafre – 1 colheres de sopa de sementes de sésamo pretas – Algumas folhas de hortelã, para decorar

Corte a beterraba assada em fatias e disponha num prato. Parta o ricotta em pedaços pequenos e coloque por cima, depois adicione a rúcula e os espinafres. Regue com o molho, decore com as folhas de hortelã e polvilhe com as sementes de sésamo.

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