Salmão teriyaki com sésamo e batatas crocantes

Tempo total 40 Mins.
10 Mins. Tempo de preparação
30 Mins. Tempo de confeção

Salmão tenro glaceado num molho teriyaki doce e salgado e coberto com sementes de sésamo tostadas para um toque extra crocante. Servido com batatas esmagadas e crocantes, finalizadas com Óleo de Sésamo Kikkoman e Molho de Soja Kikkoman para um acabamento delicioso.

Ingredientes

2 Porções

Batatas:

6 
batatas pequenas
 ½ colheres de chá
de sal

Salmão:

400 g
de filetes de salmão
 ½ colheres de chá
de sal
1 pitada
de pimenta preta
100 g
toasted white sesame seeds
1 colheres de sopa
de azeite

Para finalizar as batatas crocantes:

1 colheres de chá
de azeite
1 
dente de alho, laminado

Para finalizar:

Salada:

100 g
de folhas de salada variadas
1 colheres de sopa
de azeite

Informação nutricional (por porção)

5.543 kJ / 1.327 kcal
96,7 gGorduras totais
57,4 gProteína
54,7 gHidratos de carbono

Preparação

Passo 1

6  batatas pequenas –  ½ colheres de chá de sal

Lave as batatas e coloque-as numa panela com água e sal. Leve a ferver e coza até ficarem tenras. Escorra e esmague ligeiramente cada batata.

Passo 2

400 g de filetes de salmão –  ½ colheres de chá de sal – 1 pitada de pimenta preta – 100 g de sementes de sésamo branco tostadas

Tempere os filetes de salmão com o sal e a pimenta e pressione-os nas sementes de sésamo branco tostadas até ficarem cobertos.

Passo 3

1 colheres de sopa de azeite – 100 ml Kikkoman Molho Teriyaki BBQ com Mel e Sabor Fumado

Coloque o azeite numa frigideira em lume médio e cozinhe o salmão do Passo 2 até ficar pronto. Retire a frigideira do lume e pincele o salmão com o Molho Teriyaki BBQ Kikkoman Mel.

Passo 4

1 colheres de chá de azeite – 1  dente de alho, laminado – 4 colheres de chá Kikkoman Óleo de Sésamo Tostado – 4 colheres de chá Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente

Noutra frigideira em lume médio, cozinhe o alho laminado e as batatas esmagadas do Passo 1 no azeite até ficarem crocantes e douradas. Regue com o Óleo de Sésamo Kikkoman e finalize com o Molho de Soja Kikkoman.

Passo 5

1 colheres de sopa Kikkoman Óleo de Sésamo Tostado

Coloque as batatas crocantes no prato ao lado do salmão glaceado e regue o salmão com o Óleo de Sésamo Kikkoman antes de servir. 

Passo 6

100 g de folhas de salada variadas – 1 colheres de sopa Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente – 1 colheres de sopa de azeite

Lave as folhas de salada e regue com o Molho de Soja Kikkoman e o azeite. Sirva com as batatas crocantes e o salmão.

Dica

Desligue o lume antes de pincelar o salmão com o molho teriyaki, para evitar que queime.

ID da Receita 1808

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6 batatas pequenas – ½ colheres de chá de sal

Lave as batatas e coloque-as numa panela com água e sal. Leve a ferver e coza até ficarem tenras. Escorra e esmague ligeiramente cada batata.

400 g de filetes de salmão – ½ colheres de chá de sal – 1 pitada de pimenta preta – 100 g de sementes de sésamo branco tostadas

Tempere os filetes de salmão com o sal e a pimenta e pressione-os nas sementes de sésamo branco tostadas até ficarem cobertos.

1 colheres de sopa de azeite – 100 ml Kikkoman Molho Teriyaki BBQ com Mel e Sabor Fumado

Coloque o azeite numa frigideira em lume médio e cozinhe o salmão do Passo 2 até ficar pronto. Retire a frigideira do lume e pincele o salmão com o Molho Teriyaki BBQ Kikkoman Mel.

1 colheres de chá de azeite – 1 dente de alho, laminado – 4 colheres de chá Kikkoman Óleo de Sésamo Tostado – 4 colheres de chá Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente

Noutra frigideira em lume médio, cozinhe o alho laminado e as batatas esmagadas do Passo 1 no azeite até ficarem crocantes e douradas. Regue com o Óleo de Sésamo Kikkoman e finalize com o Molho de Soja Kikkoman.

1 colheres de sopa Kikkoman Óleo de Sésamo Tostado

Coloque as batatas crocantes no prato ao lado do salmão glaceado e regue o salmão com o Óleo de Sésamo Kikkoman antes de servir. 

100 g de folhas de salada variadas – 1 colheres de sopa Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente – 1 colheres de sopa de azeite

Lave as folhas de salada e regue com o Molho de Soja Kikkoman e o azeite. Sirva com as batatas crocantes e o salmão.

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