Bife salteado com tagliatelle e rúcula
Bife salteado com tagliatelle e rúcula

Bife salteado com tagliatelle e rúcula

Tempo total 22 Mins.
10 Mins. Tempo de preparação
12 Mins. Tempo de confeção

Um salteado rico e aromático, onde o Molho de Soja Kikkoman realça os sabores da carne tenra, do alho assado e dos cogumelos, criando um equilíbrio perfeito com o tagliatelle macio.

Ingredientes

2 Porções
30 ml
de óleo vegetal
300 g
de lombo de vaca, cortado em fatias finas
120 g
de cogumelos champignon, cortados ao meio
1 
cabeça de alho
10 ml
de azeite
1 colheres de chá
de gengibre ralado
200 g
de tagliatelle
120 ml
de água
1 colheres de chá
de fécula de batata

Decoração:

1 colheres de sopa
de cebolinha picada
30 g
de rúcula
1 colheres de chá
de sementes de sésamo pretas

Informação nutricional (por porção)

2.010 kJ / 480 kcal
17 gGorduras totais
35 gProteína
42 gHidratos de carbono

Preparação

Passo 1

15 ml de óleo vegetal – 300 g de lombo de vaca, cortado em fatias finas

Aqueça um wok, adicione o óleo e a carne e salteie durante 2-3 minutos até dourar. Retire do wok e reserve.

Passo 2

15 ml de óleo vegetal – 120 g de cogumelos champignon, cortados ao meio

Adicione mais um pouco de óleo ao mesmo wok e salteie os cogumelos durante 3-4 minutos até ficarem dourados.

Passo 3

1  cabeça de alho – 10 ml de azeite – 1 colheres de chá de gengibre ralado – 30 ml Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente

Corte a cabeça de alho ao meio, regue com azeite e asse a 180 °C durante 30 minutos. Adicione o alho assado e o gengibre aos cogumelos e mexa bem. Volte a colocar a carne no wok, regue com o molho de soja Kikkoman e aqueça em lume médio.

Passo 4

200 g de tagliatelle – 80 ml Kikkoman Tempero de cozinha doce ao estilo Mirin120 ml de água – 1 colheres de chá de fécula de batata – 1 colheres de sopa de cebolinha picada – 30 g de rúcula – 1 colheres de chá de sementes de sésamo pretas

Cozinhe o tagliatelle até ficar al dente. Misture o Tempero Doce Kikkoman Estilo Mirin, água e a fécula de batata até ficar homogéneo e, em seguida, adicione ao wok do Passo 3. Mexa rapidamente e deixe ferver até o molho engrossar. Adicione o tagliatelle e mexa por 2 minutos até aquecer completamente. Decore com a cebolinha, a rúcula e as sementes de sésamo pretas.

Dica

Pode substituir a carne de vaca por lombo de porco, se preferir.

ID da Receita 1635

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15 ml de óleo vegetal – 300 g de lombo de vaca, cortado em fatias finas

Aqueça um wok, adicione o óleo e a carne e salteie durante 2-3 minutos até dourar. Retire do wok e reserve.

15 ml de óleo vegetal – 120 g de cogumelos champignon, cortados ao meio

Adicione mais um pouco de óleo ao mesmo wok e salteie os cogumelos durante 3-4 minutos até ficarem dourados.

1 cabeça de alho – 10 ml de azeite – 1 colheres de chá de gengibre ralado – 30 ml Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente

Corte a cabeça de alho ao meio, regue com azeite e asse a 180 °C durante 30 minutos. Adicione o alho assado e o gengibre aos cogumelos e mexa bem. Volte a colocar a carne no wok, regue com o molho de soja Kikkoman e aqueça em lume médio.

200 g de tagliatelle – 80 ml Kikkoman Tempero de cozinha doce ao estilo Mirin120 ml de água – 1 colheres de chá de fécula de batata – 1 colheres de sopa de cebolinha picada – 30 g de rúcula – 1 colheres de chá de sementes de sésamo pretas

Cozinhe o tagliatelle até ficar al dente. Misture o Tempero Doce Kikkoman Estilo Mirin, água e a fécula de batata até ficar homogéneo e, em seguida, adicione ao wok do Passo 3. Mexa rapidamente e deixe ferver até o molho engrossar. Adicione o tagliatelle e mexa por 2 minutos até aquecer completamente. Decore com a cebolinha, a rúcula e as sementes de sésamo pretas.

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