Camarão salteado com manga e hortelã
Camarão salteado com manga e hortelã

Camarão salteado com manga e hortelã

Tempo total 17 Mins.
10 Mins. Tempo de preparação
7 Mins. Tempo de confeção

Um salteado colorido com camarão, manga e lima, realçado pelo umami intenso do Molho de Soja Kikkoman com Menos Sal — um equilíbrio perfeito entre frescura e sabor em cada garfada.

Ingredientes

2 Porções
30 ml
de óleo vegetal
200 g
de camarão cru, descascado e limpo
2 
dentes de alho fatiados
50 g
de cebola roxa fatiada em fatias finas
100 g
de pimento vermelho fatiado em tiras
100 g
de manga cortada em cubos
100 g
de milho-bebé em conserva
15 ml
de sumo de lima

Decoração:

1 colheres de sopa
de hortelã fresca
1 colheres de chá
de sementes de sésamo preto

Informação nutricional (por porção)

1.000 kJ / 240 kcal
11 gGorduras totais
24 gProteína
12 gHidratos de carbono

Preparação

Passo 1

15 ml de óleo vegetal – 200 g de camarão cru, descascado e limpo – 2  dentes de alho fatiados

Aqueça um wok, adicione o óleo, depois o camarão e o alho. Frite por 2-3 minutos até que os camarões fiquem rosados. Retire e reserve.

Passo 2

15 ml de óleo vegetal – 50 g de cebola roxa fatiada em fatias finas – 100 g de pimento vermelho fatiado em tiras

Aqueça o óleo no mesmo wok e salteie a cebola e o pimento durante 2 minutos.

Passo 3

100 g de manga cortada em cubos – 100 g de milho-bebé em conserva – 15 ml de sumo de lima – 40 ml Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente Com Teor Reduzido de Sal1 colheres de sopa de hortelã fresca – 1 colheres de chá de sementes de sésamo preto

Adicione a manga, o milho-bebé, o sumo de lima e o camarão cozido aos legumes do passo 2. Tempere com o Molho de Soja Kikkoman com Menos Sal, mexa e frite por mais 2 minutos. Decore com a hortelã e as sementes de sésamo preto.

Dica

Caso esteja a utilizar camarão pré-cozinhado, salte o passo 1 e adicione os camarões no fim só para os aquecer.

ID da Receita 1633

Receita em PDF

Descarregar PDF

Obrigado pelo seu feedback!

Diga-nos a sua opinião

Clique no número de estrelas que quer dar: quantas mais, melhor!

Cozinhar passo a passo de forma fácil! Toque para iniciar.

15 ml de óleo vegetal – 200 g de camarão cru, descascado e limpo – 2 dentes de alho fatiados

Aqueça um wok, adicione o óleo, depois o camarão e o alho. Frite por 2-3 minutos até que os camarões fiquem rosados. Retire e reserve.

15 ml de óleo vegetal – 50 g de cebola roxa fatiada em fatias finas – 100 g de pimento vermelho fatiado em tiras

Aqueça o óleo no mesmo wok e salteie a cebola e o pimento durante 2 minutos.

100 g de manga cortada em cubos – 100 g de milho-bebé em conserva – 15 ml de sumo de lima – 40 ml Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente Com Teor Reduzido de Sal1 colheres de sopa de hortelã fresca – 1 colheres de chá de sementes de sésamo preto

Adicione a manga, o milho-bebé, o sumo de lima e o camarão cozido aos legumes do passo 2. Tempere com o Molho de Soja Kikkoman com Menos Sal, mexa e frite por mais 2 minutos. Decore com a hortelã e as sementes de sésamo preto.

Diga-nos a sua opinião

Obrigado pelo seu feedback!

Clique no número de estrelas que quer dar: quantas mais, melhor!

01
02
03

Nunca mais perca nada!

Informações interessantes, receitas deliciosas e grandes passatempos

Não preencheu todos os campos necessários

Gostaria de receber atualizações por email sobre ofertas e informações sobre produtos. Cancele a subscrição a qualquer altura, gratuitamente.