Batatas com panko e molho picante na air fryer

Tempo total 20 Mins.
8 Mins. Tempo de preparação
12 Mins. Tempo de confeção

Estaladiças por fora e macias por dentro, estas batatas são envolvidas em Panko Kikkoman dourado e servidas com um molho doce e picante à base de gochujang. Uma receita simples com um toque de inspiração asiática — ótima como refeição rápida ou snack.

Ingredientes

2 Porções
400 g
de batatas cozidas
1 colheres de chá
de sumo de limão
1 colheres de chá
de paprica fumada em pó
4 colheres de sopa
de pasta de gochujang
2 colheres de sopa
de mel
1 colheres de sopa
de vinagre de arroz
1 
dente de alho, esmagado
2 colheres de sopa
de cebolinho bem picado

Informação nutricional (por porção)

1.650 kJ / 395 kcal
7 gGorduras totais
7 gProteína
74 gHidratos de carbono

Preparação

Passo 1

400 g de batatas cozidas – 1 colheres de sopa Kikkoman Óleo de Sésamo Tostado1 colheres de sopa Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente1 colheres de chá de sumo de limão – 1 colheres de chá de paprica fumada em pó

Misture o Óleo de Sésamo Kikkoman, o Molho de Soja Kikkoman, o sumo de limão e a paprica fumada. Envolva as batatas na mistura.

Passo 2

3 colheres de sopa Kikkoman Panko - pão ralado crocante estilo Japonês

Envolva as batatas no Panko Kikkoman, coloque na air fryer e cozinhe a 200 °C durante 12 minutos.

Passo 3

4 colheres de sopa de pasta de gochujang – 2 colheres de sopa de mel – 2 colheres de sopa Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente1 colheres de sopa de vinagre de arroz – 1  dente de alho, esmagado – 2 colheres de sopa de cebolinho bem picado

Numa taça, misture a pasta de gochujang com o mel, o Molho de Soja Kikkoman, o vinagre de arroz e o alho. Sirva as batatas com o molho e polvilhe com o cebolinho.

Dica

Em vez da paprica fumada, experimente outras especiarias — coentros em pó ou alecrim funcionam ambos muito bem.

ID da Receita 1765

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400 g de batatas cozidas – 1 colheres de sopa Kikkoman Óleo de Sésamo Tostado1 colheres de sopa Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente1 colheres de chá de sumo de limão – 1 colheres de chá de paprica fumada em pó

Misture o Óleo de Sésamo Kikkoman, o Molho de Soja Kikkoman, o sumo de limão e a paprica fumada. Envolva as batatas na mistura.

3 colheres de sopa Kikkoman Panko - pão ralado crocante estilo Japonês

Envolva as batatas no Panko Kikkoman, coloque na air fryer e cozinhe a 200 °C durante 12 minutos.

4 colheres de sopa de pasta de gochujang – 2 colheres de sopa de mel – 2 colheres de sopa Kikkoman Molho de Soja Fermentado Naturalmente1 colheres de sopa de vinagre de arroz – 1 dente de alho, esmagado – 2 colheres de sopa de cebolinho bem picado

Numa taça, misture a pasta de gochujang com o mel, o Molho de Soja Kikkoman, o vinagre de arroz e o alho. Sirva as batatas com o molho e polvilhe com o cebolinho.

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